terça-feira, 24 de abril de 2012

SMILE

Hello  meninas !
Sabe tão bem esta 3ªfeira, não acham!?
Amanhã vou fazer uma cãominhada, sim uma caminhada com cães, uma iniciativa do canil municipal com o intuito de reunir alguma coisa ( comida ou dinheiro ) para os animais! Cada pessoa pode levar o seu animal ou passear um do canil, levamos almoço e é para andar cerca de 6 km, portanto espero que amanhã  NÃO CHOVA!

Vamos às papinhas de hoje:
Pequeno-Almoço: Aveia + cereais fibra + bebida de soja baunilha + canela + ananás :)

Almoço: 100 gr de Batata Doce ( 1 batata pequena ) + Hambúrguer de Frango + Ananás

 Lanche : 2 Tostas de arroz s/ nada + 1  c/ penaut butter cruch !
Jantar: Mistura de legumes mexicana ( disse a minha mãe ) sei que é delicioso + atum

Algumas comprinhas de hoje:

Beijinhos e aproveitem bem o feriado!

17 comentários:

  1. Muito engraçado o teu pequeno almoço :)
    Espero que não chova! Espero que consigas o teu "corpo" até 6 Julho (que também é o aniversário de uma grande amiga minha!) e espero que dês bastante uso ao teu novo acessório cor de rosa!
    Bom feriado :)

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  2. Olá! :)

    É farinha de alfarroba aquilo que compraste? Muito interessante :D

    Também estou a torcer para que não chova, mas por um motivo diferente: é que vou passar o dia em casa a estudar, e se chover já sei que me vai dar a moleza ;)

    Beijinhos e bom feriado :D

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  3. Ohhhh q giru essa caminhada c os animais :-)) tb adorava! Adiro animais!
    O teu p.a ficou mm c bom aspecto! Gosto!
    Beijinho grande
    P.s- estou de volta n pegadas na dieta :-))

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  4. Diiiiiiiiiiiiiiiii a Ana chama-te cheia de curiosidade!

    Conta lá aqui a mim em que usas a farinha de alfarroba e quinoa real? Sou mesmo inculta, perdoa-me!

    Beijinho*

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  5. Aproveita bem o dia, que eu vou passar o meu a trabalhar :\

    Adoro a foto do pequeno-almoço :D

    Beijinho

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  6. Hello :D

    Respondi lá no meu blog, mas não sei se viste :)

    Antes de eu por lá a farinha de alfarroba tens de me dizer onde compro isso e para que é que uso isso depois :P

    Beijinhos!

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  7. Pára tudo!
    Esse foi o teu pequeno-almoço?
    estou a morrer de inveja...

    :)

    Óptimo dia para variar!
    Muito focada!

    já conheces este blog? Acho q vais gostar: http://pegadasnadieta.blogspot.pt/
    ela tb faz dietas no carbs e treinos como tu! :)

    beijinhos

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  8. ai babei -me agora:p ehehe! ai eu adorooo quinoa! fiz ontem um peixinho que talvez sexta ponha no blog, acho que se gostas de quinoa vais gostar:p esse copo está um mimo! hmmmm:) beijinhos e um excelente feriado! quem dera poder ir caminhar contigo!!!

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  9. Gosto de tudo neste post, mas principalmente do pequeno almoço e da dentadinha na galete com a manteiga de amendoim... ai ca coisa boua!!! :D beijinhos Diana!
    bom feriado para ti, já que eu trabalho. heheh

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  10. Ai adoro manteiga de amendoim, tão bom ... Mas não pode ser =(
    Nunca tinho visto à venda doce em embalagens individuais, isso é bom, assim controlamos as quantidades.
    Beijinhos e bom feriado

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  11. Adorei o cardápio, muito bom mesmo!
    E as comprinhas. Uuuhhmmm!

    Espero que não chova, assim você pode caminhar com os cães, e "fazer a tua parte" Espero que os outros também façam, não é?

    Beijinhos e ótima quarta!

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  12. A-do-rei o teu pequeno almoço! :)
    Já ouvi muitas vezes falar na manteiga de amendoim ser bastante boa para os músculos, mas para quem quer emagrecer não se aplica, mesmo com exercício, certo?
    Beijinhos

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  13. Um aero diferente entao? Adorei!!

    Lindo o teu café da manhã (ah, não consigo falar pequeno almoço.. rsrs)!

    Bjs

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  14. tenho mesmo pena que a quinoa seja tão cara :(

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  15. Adorei as comprinhas:)
    Bjs e bom feriado

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  16. Oláaa! :)
    Espero que por aí esteja o tempo bom para a cãominhada. Aqui de manhã cedo, quando saí, ainda estava bom, agora está a chover muito!
    Tens que partilhar a tua receita de quinoa, é que eu acabo sempre por usá-la apenas em saladas, porque não sei que mais fazer.

    E tinhas razão, 6 de JuLHO! Tinha lido 6 de JuNHO! :) Era do adiantado da hora... ;)

    beijocas e bom resto de feriado!

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  17. Que aspecto tão bom a tua papinha tem!!
    E esse pequeno almoço?
    Eu também preciso de comprar quinoa e alfarroba mas sou limitada para usa-las.. tens de por aqui umas dicas Di!

    Deixei-te um miminho no meu blog :P

    Beijinhoos

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