Sabe tão bem esta 3ªfeira, não acham!?
Amanhã vou fazer uma cãominhada, sim uma caminhada com cães, uma iniciativa do canil municipal com o intuito de reunir alguma coisa ( comida ou dinheiro ) para os animais! Cada pessoa pode levar o seu animal ou passear um do canil, levamos almoço e é para andar cerca de 6 km, portanto espero que amanhã NÃO CHOVA!
Vamos às papinhas de hoje:
Pequeno-Almoço: Aveia + cereais fibra + bebida de soja baunilha + canela + ananás :)
Almoço: 100 gr de Batata Doce ( 1 batata pequena ) + Hambúrguer de Frango + Ananás
Lanche : 2 Tostas de arroz s/ nada + 1 c/ penaut butter cruch !
Jantar: Mistura de legumes mexicana ( disse a minha mãe ) sei que é delicioso + atumAlgumas comprinhas de hoje:
Beijinhos e aproveitem bem o feriado!
Muito engraçado o teu pequeno almoço :)
ResponderEliminarEspero que não chova! Espero que consigas o teu "corpo" até 6 Julho (que também é o aniversário de uma grande amiga minha!) e espero que dês bastante uso ao teu novo acessório cor de rosa!
Bom feriado :)
Olá! :)
ResponderEliminarÉ farinha de alfarroba aquilo que compraste? Muito interessante :D
Também estou a torcer para que não chova, mas por um motivo diferente: é que vou passar o dia em casa a estudar, e se chover já sei que me vai dar a moleza ;)
Beijinhos e bom feriado :D
Ohhhh q giru essa caminhada c os animais :-)) tb adorava! Adiro animais!
ResponderEliminarO teu p.a ficou mm c bom aspecto! Gosto!
Beijinho grande
P.s- estou de volta n pegadas na dieta :-))
Diiiiiiiiiiiiiiiii a Ana chama-te cheia de curiosidade!
ResponderEliminarConta lá aqui a mim em que usas a farinha de alfarroba e quinoa real? Sou mesmo inculta, perdoa-me!
Beijinho*
Aproveita bem o dia, que eu vou passar o meu a trabalhar :\
ResponderEliminarAdoro a foto do pequeno-almoço :D
Beijinho
Hello :D
ResponderEliminarRespondi lá no meu blog, mas não sei se viste :)
Antes de eu por lá a farinha de alfarroba tens de me dizer onde compro isso e para que é que uso isso depois :P
Beijinhos!
Pára tudo!
ResponderEliminarEsse foi o teu pequeno-almoço?
estou a morrer de inveja...
:)
Óptimo dia para variar!
Muito focada!
já conheces este blog? Acho q vais gostar: http://pegadasnadieta.blogspot.pt/
ela tb faz dietas no carbs e treinos como tu! :)
beijinhos
ai babei -me agora:p ehehe! ai eu adorooo quinoa! fiz ontem um peixinho que talvez sexta ponha no blog, acho que se gostas de quinoa vais gostar:p esse copo está um mimo! hmmmm:) beijinhos e um excelente feriado! quem dera poder ir caminhar contigo!!!
ResponderEliminarGosto de tudo neste post, mas principalmente do pequeno almoço e da dentadinha na galete com a manteiga de amendoim... ai ca coisa boua!!! :D beijinhos Diana!
ResponderEliminarbom feriado para ti, já que eu trabalho. heheh
Ai adoro manteiga de amendoim, tão bom ... Mas não pode ser =(
ResponderEliminarNunca tinho visto à venda doce em embalagens individuais, isso é bom, assim controlamos as quantidades.
Beijinhos e bom feriado
Adorei o cardápio, muito bom mesmo!
ResponderEliminarE as comprinhas. Uuuhhmmm!
Espero que não chova, assim você pode caminhar com os cães, e "fazer a tua parte" Espero que os outros também façam, não é?
Beijinhos e ótima quarta!
A-do-rei o teu pequeno almoço! :)
ResponderEliminarJá ouvi muitas vezes falar na manteiga de amendoim ser bastante boa para os músculos, mas para quem quer emagrecer não se aplica, mesmo com exercício, certo?
Beijinhos
Um aero diferente entao? Adorei!!
ResponderEliminarLindo o teu café da manhã (ah, não consigo falar pequeno almoço.. rsrs)!
Bjs
tenho mesmo pena que a quinoa seja tão cara :(
ResponderEliminarAdorei as comprinhas:)
ResponderEliminarBjs e bom feriado
Oláaa! :)
ResponderEliminarEspero que por aí esteja o tempo bom para a cãominhada. Aqui de manhã cedo, quando saí, ainda estava bom, agora está a chover muito!
Tens que partilhar a tua receita de quinoa, é que eu acabo sempre por usá-la apenas em saladas, porque não sei que mais fazer.
E tinhas razão, 6 de JuLHO! Tinha lido 6 de JuNHO! :) Era do adiantado da hora... ;)
beijocas e bom resto de feriado!
Que aspecto tão bom a tua papinha tem!!
ResponderEliminarE esse pequeno almoço?
Eu também preciso de comprar quinoa e alfarroba mas sou limitada para usa-las.. tens de por aqui umas dicas Di!
Deixei-te um miminho no meu blog :P
Beijinhoos