terça-feira, 3 de abril de 2012

Manias

Eu tenho a mania de comer papa de bebe de vez quem quando LOL
Este foi o meu almoço de 6ª passada, e comprei mais uns frasquinhos para quando me apetece, pode parecer estranho MAS EU GOSTO TANTO DISTO ! :)

A minha penaut butter ficou deliciosamente boa !!
( Pão de centeio delicioso + a minha manteiga de amendoim deliciosa = perfeito pequeno almoço )


Alimentei-me bem hoje, treinei bem, enfim portei-me bem, pudera ainda ando com remorsos do dia de domingo :P

Sobre o peso nem vou falar !pois continua igual! Mas eu realmente vejo mudanças no meu corpo, eu não estou mais magra, mas estou muito mais definida o meu único problema, e o que menos gosto no meu corpo realmente é a barriga mas para isso só existe uma solução :
REDUZIR A CAMADA ADIPOSA QUE SE ACUMULA EM CIMA DOS MUSCULOS HEHEEH
 e isso só com aeróbico/cardio, pelo menos 30 min/dia. Esta é a realidade meninas, não tem como fugir ou sentar à espera do milagre. Depois então atacar em força nuns belos abdominais como estes do treino da Alice, adorei o vídeo, fica a dica, tudo bem em vez do GRANDE MESTRE WALDEMAR GUIMARÃES peçam ajuda a uma colega ou ao instrutor aahahah.




Beijinhos!!!!!

12 comentários:

  1. Para a barriguinha não basta o cárdio. É na cozinha que se fazem os abdominais = alimentação!

    :)

    essas papinhas não são nada apelativas para mim, as de fruta sim, mas comida... blhakk!!

    :S


    beijinhos Diana, e bons treinos :D

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  2. Quando o meu irmão era pequeno, e a minha mãe às vezes me deixava dar-lhe a papa, era uma colher para ele e outra para mim! Mas de fruta, dessas não :p É insosso! (sim, eu experimentei!) :)

    E os abdominais é o problema de quase todas nós, Di... Se vires resultados com vídeo avisa a malta! :D

    Boa noite e beijinhos

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  3. Pronto, papas dessas de bebé foi coisa que nunca me passou pela cabeça comer... mas cerelac e nestum é outra história! :P
    Beijinhos

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  4. ei!
    papa de bebe? hahaha, confesso q as vezes ate me da vontade de comer pra experimentar pq parece ser gostosinho!!!
    bjos

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  5. Papas dessas nunca experimentei, agora aquelas de frutas... Hmmmmm! Bem bom! :)
    E se são para bebés não hão-de fazer assim tão mal, certo? eheheh
    Beijinhos

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  6. oiee..nossa eu nunca comi essas papinhas..nem qndo era pequena..minha mae fazia as papinhas caseiras pra mim..
    mas enfim..eu acho muito pouco para se comer num almoço..mas se vc gosta não tem ngm que va te impedir de comer ne..hehehe
    eu tbm tenho alimentos que não largo de mãooo
    eu semana que vem vou investir na musculação...tomara que de resultados rapidinho ne..bjaooo e boa quarta

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  7. Eu partilho da mesma camada adiposa no abdómen.
    grrrr
    Faço imenso cardio e... não maneira.

    Em relação à papa... é estranho é.
    Mas... eu ainda ontem fiquei com saudades de comer Cerelac. :S
    :D

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  8. Olá Diana,, obrigada pelo teu apoio :o)
    Conheço algumas pessoas que comem dessas papas, a fruta passada e gostam muito... mas nunca experimentei :o)
    E em relação ao teu peso, se notas que o teu corpo está mais definido, também é muito importante néh...
    Beijinhs grandes

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  9. Adoro comidas estilo papa: papas de aveia, nestum, cerelac, sopa passada e aqueles pures de fruta também... Essas papas de comida mesmo nunca provei por acaso (só quando era mesmo bebé lol).

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  10. o importante é admitir o primeiro passo, que vc é estranha!!! ahahahah.. brincadeirinha!!!!


    mas vc já viu a dieta das papinhas? alias, até meu nutricionista já me passou para comer no lugar de lanchinhos, mas nunca tive coragem de comer.. sei lá, acho q a cara meio estranha...rsss


    bjos e boa páscoa,
    Lu

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  11. Também adoro as papinhas de bebê! Mas as doces, nunca provei as salgadas :)
    Beijos!
    Tati

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  12. Ja somos duas.
    Adoro essas papas. É as papas e o nestum de arroz sem gluten que tambem é delicioso.

    Beijos

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