P.A.- Panquecas de whey ( 1 colher de farinha de trigo integral + meio scoop de whey baunilha + 3 claras + fermento qb ) + em cima o sumo de meia laranja bem docinha + moranguitos
Almoço- Omelete ( 1 ovo + claras ) + compal de ananás !
Lanche- 1 maça + 2 tostas de milho
Jantar- Beringela + Resto dos legumes do jantar de ontem + Bacalhau
Não treinei, pois fui levar uns choques = fazer a depilação a luz pulsada, é a segunda sessão que faço, estou a fazer as axilas e ao buço, e já noto alguma diferença, só espero que resulte bem e que não seja dinheiro para o lixo.
Alguém já fez? Resultou bem/ mal ?
e agora vou descansar, longeeeeeee de um computador !
Beijinhos, em especial para a Joana que ao ver um frango a ser triturado desmaiou no talho do continente!!!(estou a brincar)
Olá :D
ResponderEliminarA imagem está tão fofa :D Obrigada :D Estás a brincar, mas o senhor do talho achou mesmo que eu tinha desmaiado por causa da carne, a dada altura ele disse 'ah deve ser porque aqui cheira muito a carne' e eu 'não não, eu é que doei sangue hoje!' :) Enfim, que aventura! Agora aqui estou no sofá a recuperar forças! Ainda bem que amanhã só vou para o hospital às 17.00h, mesmo que seja para fazer o banco sempre dá para descansar durante o dia :D
Acabaste por não me responder à questão das claras ;) Entretanto achei que o melhor era mesmo comprar ovos e usar as claras, e pelas minhas contas 200g de claras são 6 ovos. Estou correcta? :)
Beijinhos e obrigada pela referência :D
adoro comer panquecas! e vario muito os sabores ;)
ResponderEliminaracho que tens uma alimentação muito boa :) sim sra.
quanto à depilação não fiz, mas tenho uma amiga que está a terminar a que é a lazer,não sei se é o mesmo :s mas está a gostar bastante
beijinhooo
Uma mãe é uma pessoa que ao ver que só ficam quatro bocados de torta de chocolate tendo cinco pessoas,
ResponderEliminaré a primeira em dizer que nunca gostou de chocolate.
Às vezes, as palavras se perdem na expressão da palavra Mãe.
Nenhum dicionário definirá a magia do seu significado e,
em todos os idiomas, traduz o mesmo sentimento:
Ser mãe. No decorrer dessa semana só levarei mensagem do dia das mães.
A você mãezinha que viaja comigo meu eterno carinho e agradecimento.
Ser mãe é graça e benção por isso essa semana será só nossa.
Mães de todo esse mundo . Feliz dia das mães. Dia das mães é todos os Dias.
Amo panqueca estou te seguindo e levando a receita.
Linda vai dar tudo certo as luzes.
Oh Di que mazinha que foste com a Joana :P estou a brincar!
ResponderEliminarA tua alimentação é óptima, nos dias que treinas só comes o que descreves aqui?
Beijinho,
quando experimentares alguma coisinha das minhas receitas quero saber o que achas :P ***
Já tinha visto as panquecaaaas :D
ResponderEliminarLindinhas! :)
beijinhos
Panquecas muito artísticas, mas a primeira coisa que reparei nas panquecas: o prato! tenho um serviço igual :)
ResponderEliminarJá publiquei as minhas considerações sobre a Whey e comprei ontem um frasco que já chegou hoje a casa!
Se não fosses tu, eu nunca mais experimentava e não sabia o que estava a perder :=)
Beijos e descansa do PC!
Raios...esqueci-me de dizer - Eu fiz laser e os resultados foram bastantes satisfatórios. Espero que a luz pulsada também funcione!
ResponderEliminarAs panquecas têm mesmo um aspecto delicioso! :D
ResponderEliminarBeijo
Alice
Que almoço fraquito :o
ResponderEliminarnão passaste fome? eheh
já o pequeno-almoço mnham mnham!!
beijinhoos
Panquecas de whey?? Só utilidades! :)
ResponderEliminarNunca fiz depilação a luz pulsada, depois partilha a tua opinião!
Fazes bem em afastar-te um bocado do pc, principalmente se trabalhas atrás de um...
Beijinhos!
Hummmmm q bom aspecto essas panquecas! :-) qt a depilação , já fiz fotodepilacao nas virilhas e resultou! Espero q resulte ctg ;-) tb estou a fazer nas alias agra! Bijuuu
ResponderEliminarNão percebi bem a Di..
ResponderEliminarTu aqueces o que? Só os flocos ou já "molhados?". Sou como tu, prefiro as papas mais rijinhas, mas estava a pensar por essa preferência de lado.. durante a noite aquilo amolece muito eheh
thanks for the help!
Amanhã vou seguir todas as tuas instruções! eheh
ResponderEliminarTenho de comprar esse leite então, nunca experimentei leite de soja :P
beijinhoo e obrigada :D
ui ui ui mas que maravilha estava aqui e eu sem ver!! ha seculos que ando pra fazer panquecas e nao faço. as tuas ficaram perfeitas! e saudaveis!!!! va nao se pode comer todo dia, mas é uma versao excelente mesmo! delícia:) beijinhos
ResponderEliminarOlá,
ResponderEliminarDe facto já experimentei fazer depilação a laser e resultou bastante :)
LOL, tadinha da Joana, mas eu também pensei logo em algo do género quando li o título do post :x
ResponderEliminarAs panquecas têm um aspecto maravilhoso!
Beijinhos
Aiii, fiquei com água na boca... hehehe. Que delícia!
ResponderEliminarEstá rolando no blog sorteio de um kit LUXO. Corre lá pra participar!
Beeeijo!
www.blogmundoparalelo.com
As tuas panquecas tem um aspecto delicioso :)
ResponderEliminarEu faço fotodepilação às virilhas, axilas, perna inteira e buço e noto grandes diferenças...já fiz 5 sessões e a técnica já me disse que com mais uma o assunto ficaria resolvido :)bjts
oiee..nao sei se rezar funciona..mas acontece que eu acabei me distraindo e aquela vontade louca de comer passou hahaha
ResponderEliminarnao custa tentar ne
bjaooo e boa quinta
Olhei para a tua imagem e pensei "ahhh, panquecas" e depois vi o teu titulo do post... realmente o aspecto das tuas panquecas são merecedoras do nome do post :D
ResponderEliminarPor acaso bem que gostaria de fazer depilação definitiva nas trombas, mas ainda é carote...
Beijinhos grandes Diana :D ****
Bigada querida Di:) quias pôr-me com a lagrimita ao canto do olho era? ihih merci pela mensagem de aniversario tao querida!:) se estivesses perto ate te fazia coisinhas daquelas de vez em quando:) (muito la de vez em quando que nao quero estragar o teu plano, aliás queria era ter força para o seguir tambem):p beijinhos e um excelente dia para ti!
ResponderEliminarPor onde andas Diana? Está tudo bem? :)
ResponderEliminar