domingo, 6 de maio de 2012

Resumão em imagens

5ª-feira
6ª-feira
 Sábado
 Domingo

( as sapatilhas foram a minha prenda para a minha mamã )


Faltam algumas fotos é claro, mas está aqui um resuminho destes dias, espero que estejam aproveitar bem o fim de semana ! e que estejam prontas para mais umas semaninha ! E a partir de agora acabou-se a brincadeira !!

Amanhã falo das minhas comprinhas !

o lema será: EAT CLEAN

Beijinhos







17 comentários:

  1. Olá Di :)
    desde já obrigada por estares a seguir o meu blog :)

    Quanto ao pão :P eu não costumo comer muitos hidratos e ao fim de semana que é quando tenho mais tempo dedico-me a fazer umas experiências e faço pão para o p.a ou para o lanche. Desta vez decidi fazer com nozes da macadâmia e castanhas-do-pará e ficou delicioso :P
    Quanto à lasanha, comi-a fora de casa portanto também não te posso ajudar muito nisso!

    Já vi que estás a tentar aumentar a massa muscular, através de uma dieta vegetariana também consegues os mesmo resultados mas sem a gordura e o colesterol que os produtos animais muitas vezes fornecem. Pensa nisso ;)

    Força e rumo ao objectivo!

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  2. Di, estou fã da Whey!!!
    Preciso de uma opinião: qual a melhor hora para tomar aquela whey? Ao acordar, antes do treino, depois do treino...
    Em Portugal, sabes onde se vende dessa? Já cusquei no site da Nutritienda e um boião grande custa 49.90€, mas não sei se há mais barato...
    Prontissima para mais uma semana!
    beijos

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  3. ;) ainda bem lu!!! podes substituí la por outras de qualidade semelhante mais em conta ou pote mais pequeno. eu tomo todos os dias e n gasto um kg por mês. qual a melhor altura para tomares? depende do teu objectivo. se bem me parece e mt bem é manteres e peso e smp melhorares a tua condição física, por isso podes tomar ao pequeno almoço, ao lanche. e se fizeres um jantar levezinho podes tomar dps do treino para melhor recuperação. mas tudo depende sempre do objectivo, bem como.as quantidades. para nos um scoop ou seja 30 a 40 gramas por dose chega. penso eu!!!

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    1. Eu gostei do sabor destas e tenho receio de não gostar de outras marcas :)
      O meu objectivo é manter o peso e perder massa gorda. Eu achei que a dose de 31gr era muito e só usei metade em cada "receita" que fiz.
      Depois faço o relatório completo :)
      Obrigada pela oportunidade!!!

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    2. http://www.prozis.com/pt_pt/optimum-nutrition/100-whey-protein-910g?cPath=29_317_318
      tens este pote de 910 gr , por acaso foi o meu primeiro pote, mesmo meu ! :P lol
      http://www.prozis.com/pt_pt/dymatize/elite-protein-920g?cPath=29_317_318
      também costumo comprar desta para mim ! é saborosa e acessivel !
      agora q minha preferida do momento ( antes da minha nova aquisição que mostro logo ) http://www.prozis.com/pt_pt/product_info.php?cPath=29_317_353&products_id=13650
      a minha favorita é chocolate parece mousse a textura fofa.

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    1. ela adorou! também se n gostasse elas já tinham dona !! hehehe

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  5. O que é aquilo que comeste na quinta feira com a manteiga de amendoim Di?
    As sapatilhas são super fofas! Espero que ela tenha gostado :D
    Na ultima foto aquilo é..geladooo? :P

    eheh

    Beijinhoo

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    1. sim é !! a minha manteiga de amendoim preferida ainda por cima ( cruch - c leva pedacinhos de amendoim )
      na última foto, não é gelado ! é dois ovos com um scoop proteina ! e faz um bolinho! super bom!

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  6. Esse lanche de sabado tem bom aspecto! :P
    E as sapatilhas são muito giras, a minha tem umas parecidas hehe

    Beijinhos!

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  7. eieiei, mas que lanche era esse hein? mi diz vai?;p ah e esse arrozinho...ai, lambia os dedos:p bem adoro as tuas refeiçoes! eu sei que se comesse assim, ja tinha o peso regularizado..mas pronto:p devagar devagarinho...A tua mamã deve etr adorado!:)
    Ah please que verniz é esse?:D procuro essa cor há séculos e acerto sempre ao lado!! ou calha rosa choque, ou laranja... beijinhos querida DI e uma excelente semana:)

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    1. lanchinho da barra de proteina ?? HuMmMMmM ! de iogurte e morango ! lol
      logo em vou ver o verniz e já te digo ;)

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  8. Tbm to super "eat clean" essa semana, Di! Vamos nessa!!

    Deu água na boca olhar as fotos... como é que ainda podem achar que não temos prazeres gastronomicos, né? rs

    Boa semana!!

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    1. como pode né ??? com uma barra de proteina de morango e iogurte super deliciosa !

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  9. è só coisas boas :D

    Beijinhos grandes e boa semana***

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  10. :D ja me fizeste rir de manha:p hmmmm sim , essa barra maravilhosa, que se tu comes, eu tambem posso né?:p ihih beijinhos

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  11. Bem, lá está a manteiga de amendoim que não consigo encontrar nos "meus" Pingo Doce! Costumo comprar a do boião castanho, por falta de alternativa, porque prefiro assim com pedacinhos, como essas!

    Amei os ténis! ;)

    Beijinhos e boa semana!

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