A barriga da vergonha,
em plena red zone e ao final do dia, está assim a minha barriga, o inchaço só se nota visto de lado e é muiiitooo! A razão de postar esta foto é simplesmente porque assim não vou ter desculpa para daqui a uns tempos tirar outra e fazer a comparação! Acreditem mesmo que emagreça vou ter sempre barriga! A única hipótese que tenho é mesmo quando perder uns quilos insistir com exercícios localizados para esta zona !
Aqui fica também o meu bracito! Este ao contrario da barriga não me importa que cresça ! hehe
Alimentação:
Falta foto do pequeno almoço : Papas de aveia c
/ 3 colheres de sobremesa de manteiga de amendoim ( ai portei-me mal ainda não sei me controlar !! ) + 1 maça assada !
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| Meio da Manhã |
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| Almoço |
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| Lanche |
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| Jantar | | | | | | | | | | | | |
( Alguém sabe um programa bom e simples para fazer montagem das fotos ?? Obrigado )
Não treinei !! bah bah bah.... ataques e mais ataques de tosse...e o xarope já vai no fim !
Beijinhos !
Olá Diana.
ResponderEliminarEm primeiro lugar, onde é que tu tens barriga? Tens uma barriga super musculada, vê-se mesmo q praticas exercício e se estás nessa altura chata do mês, desculpa lá mas não se nota nada!!! :)
Eu sei q nós costumamos ser muito exigentes connosco mas acredita em mim!
Em relação ao programa de montagens de fotos, o Picasa é muito bom e fácil!
beijinhos :)
A minha barriga também é sempre o que mais me custa a perder... Por mais que corra e abdominais que faça, os "pneus" teimam em não desaparecer. Mas se essa é a tua barriga nos piores dias, estás muito bem!!!
ResponderEliminarE agora também queria manter o mini-músculo que ganhei com as flexões... a ver vamos! :)
Em relação a programas de montagem de fotos não te posso ajudar, sou uma naba nas informatiquices :P
Beijinhos
ai mulher...LOL
ResponderEliminara tua barriga é bonita, entao quando o inchaço passar... uiui :D
e a alimentação certinha (eu nao leio coisas riscadas *cof cof*) LOL
eu uso o photoshop... :P e tb conheco o corel...
nao estou a ver mais nenhum
Beijinhos grandes :D
Olá,
ResponderEliminarNão acho nada de anormal na tua barriguita, há pessoas que tem mesmo tendência para ter barriga, eu nunca tive nada de preocupante mesmo com o peso que tenho, o meu problema são as pernas, davam para dividir em 4 e mesmo assim ainda eram gordas acho eu. Beijinhos
tu és a barriga que incha, eu é o rabo e pernas que estão sempre inchados LOl
ResponderEliminarvamos lá tratar destes assuntos mas é, enquanto é tempo! Força aí! :D
Que linda barriguinha!! :)
ResponderEliminarO meu problema é mais abaixo, ao nivel de coxas mesmo! Mesmo com menos 8kg só perdi 1cm... Tristeza! eheheh
Beijinhos
Diana Diana... achas que tens barriga lol lol lol
ResponderEliminarNão digas isso... tomara eu tar assim com essa barriga lol
aliás, nota-se bem que fazes exercicio...
e se estas com o periodo é super normal estares mais inchada... não te menosprezes...
Beijinhos
:o) e viva os morangos :o) também comi ontem e hoje de manhã :o) ADOROOOOOOOOO...
ResponderEliminarobrigada pelo teu miminho :o) isto passa...
Beijinhos
Olá :)
ResponderEliminarEu também acho que a tua barriga está óptima, principalmente tendo em conta que tiraste a foto ao fim do dia! É OBVIO que ao fim do dia a barriga está maior, mesmo eu que sou magra noto isso! :P
Beijinhos!
Eu só gosto mesmo das papas de fruta, porque as outras bléééé :P
Não tens pneus como eu! Eu vou ter que trabalhar muito pra chegar até onde estás. Olha, uma prova de que o peso não significa nada está aí à vista! :)
ResponderEliminarAi, os morangos estão mesmo com bom aspecto :p
Beijinhos :)
Diana, eu não tenho medo nenhum de claras LOL
ResponderEliminarnão gosto muito é de comer SÓ claras mexidas...não me sabem a nada... por isso é que disse q não eram para mim! por causa do sabor! :)
beijinhos
a barriga é sempre um problema maior neh!! rs
ResponderEliminare vamos á luta!!
bjokas
Vim ver se havia novidades tuas, mas deparei-me de novo com a barriga sexy :D
ResponderEliminarBeijinhos catraia :D
realmente é cá uma vergonha...tas óptima!
ResponderEliminarOlha, sim, sofres do mesmo mal da verificação das palavras LOLLLLLL
Nada mau......
ResponderEliminarMuito muito bom e mais não digo por agora!
diana eu n sei como te sentes mas parece-me muito pouca comida, eu ficaria cheia de fome com essa alimetação. n reduzes tanto à quantidade pk podes desistir devido à fome, aposta mais na substituição dos macronutrientes, troca os hidratos de carbono por proteina e isso ja te ajuda na perda de gordura.
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