Hey girlz!
O meu fim-de-semana foi super preenchido, pela razão que vão conhecer de seguida :)
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| Lindo |
É um bull terrier e foi o meu namorado que comprou, então ontem tivemos de ir a Espanha busca-lo perto de Santiago de Compostela, foi uma longa viagem, mas valeu muito a pena, ele é lindo e tem um carácter super bom, estou apaixonada.
Mas vamos ao que interessa - Menu de Sábado:
Pequeno-almoço:
Duas fatias de pão + manteiga de amendoim 100% + taça de café
Almoço:Grelos + Ovo cozido + um bocadinho de bacalhau desfiado
Lanche: 1 Batido de whey + 1 maçã
Jantar: Baguete Mista ( na autoestrada ) + Batata Doce
Água:1 ,50 L.Menu de Domingo:
Pequeno-almoço: 1 scoop de farinha de arroz + 1 scoop de whey chocolate + 1 ovo
Ficouuu um bolo lindo !!! e bomm!! pena não ter tirado foto !
Almoço: Perú + maça
Lanche/Jantar:
Pronto foi o SUPER OFF SEMANAL !
Comi um Wrap de Carne de Vaca + um Wrap dos pequenos ( não sei o nome ) + o super gelado mc flurry de oreo INTENSO claro!Água: não foi muita
Amanhã peso-me ! :)
Bons treinos, boas escolhas e BOA SEMANA A TODAS !!
Awwwwwwwwwwwwww tão fofo e tão pecanino ainda!
ResponderEliminar(Há 6 meses quase que morria para correr 5km, por isso, nada é impossível!)
Boa semana para ti também!
Esses cães pequeninhos são lindinhos... quando crescem metem-me medo!!! LOL
ResponderEliminarDevias ter tirado uma foto para nos pores a todas a babar!!!
pronto... todos nós temos direito a um jantarinho Off, se nao tb ficávamos cansadas de dietas num instante
Beijinho e boa semana :D
Oreo intenso <3 adorooo!
ResponderEliminaracho q não te deves preocupar em fazer um "off" semanal pq tu regularmente SÓ comes coisas TÃO saudáveis q tb precisas de coisas "normais" para variar... vai te fazer bem!
onde compras manteiga de amendoim 100 natural? eu só uso a normal que deve ter mto açucar adicionado (é optima lol)
beijinhos
adoro o cão! tb quero..
Olá,
ResponderEliminarÉ lindo, lindo o teu cãozinho!
Eu tambem tenho 3 cães...
Muito obrigada pelo apoio, beijinhos
ólaaa
ResponderEliminarai que fofinho..é bem giro =)
mas que fds! sempre deu para espaireceres um pouco!
boa semana querida =)
beijoo
Olá :)
ResponderEliminarAntes de mais o cão é super fofo :D Também tenho um cão, que fui buscar ao canil há um ano e meio e é super querido :)
Não é por causa de uma refeição que vais estragar tudo ;) De qualquer das formas, comeste super pouco o resto do dia ;)
Beijinhos e obrigada pelos elogios ao meu bebé (a.k.a. rolo de carne) xD
:) que coisa mais fofa: é lindo e de certeza que te incentiva a umas belas caminhadas!
ResponderEliminarbeijos :)
que coisa tãoooooo fofinha!
ResponderEliminarTenho medo desses cães quando crescem xD
ResponderEliminarQuanto à tua alimentação, sendo tu tão regrada com ela e muito saudável, não tens por que te preocupar em fazer um off desses de vez em quando.
Boa semana, beijinhos! :D