Inspiração de cabeceira

Tem como não acordar inspirada com o Sr. Arnold na nossa cabeceira ?? hehehe
 E mais uma vez exercício foi ZERO. AMANHÃ será o GRANDE recomeço!

Alimentação foi razoável:

Pequeno almoço: Papas de aveia + Leite de Soja + Café
Almoço: Omelete de Claras + Atum em água
Lanche: 8 Castanhas do Pará + Banana
Jantar: Peru c/ cogumelos + 1 Batata Doce
Sobremesa: Maça

Já preparei o meu pequeno almoço para amanha :), almoço e lanches e batido :) assim não há descuidos!
Bem como o saco do GYM ! :)

Beijocas e até amanhã !!!